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【やる気が出ない人必見】それはエネルギー不足が原因かも│保つ方法・増やす方法教えます

みなさん、こんにちは!

「0→1Webマーケティングで月収30万円を目指す」
アラフィフさちのブログへお越しくださり、どうもありがとうございます。

💡この記事を読んでわかること💡

  そもそもエネルギーとはどういうもの?
✓  エネルギーがなくなるときはどんな時?
✓  良いエネルギーをチャージする方法

今日、意味もなく疲れちゃったな…

少し人と会っただけなのに、妙に疲れたりすることないですか!?

それってもしかしたら「エネルギー」を誰かにあげちゃったかもしれませんよ!!

でも、心配は無用です。

「エネルギーを上手に使って、やる気を維持した~い!」

そんな希望を叶えるために、早速お話していきます!

人を動かすエネルギーとは?

人間は「エネルギー体」

人間はエネルギー体?
スピリチュアルか何か?
もちろん、それもありますよね💡

でも、そもそも人の体は、細胞1つ1つがエネルギーを持っていて、そのエネルギーを使って体を動かしたり、頭で考えたりしてるんです

このエネルギーがわかってくると、コントロールの仕方を意識できるようになってきます。

あまり難しく考えずに、スピリチュアルも細胞も含めて

「心も体もエネルギーで生かされてるんだよな~」みたいに考えてみてください♪

 

それでは、もう少し深掘りしてお話していきます。

エネルギーは奪われるってホント?

「何かを達成している人」「やりたいことで成功している人」は普通の人よりもエネルギーが高いことが多いので、自然とその人の周りには人が集まってきます。

その中には「同じ良いエネルギー持った人」もいれば、なんと「エネルギーを奪いに来る人」もいるんです。それも意図的にだったり、無意識にだったり。

それって、怒りっぽい上司とか?
話をしてるとこっちも嫌な気分になってくるよね
まさにそうです
怒ってることを演出して、気を使ってほしいのかもしれませんが、ホント気分が滅入ってしまいますね

結果、上司はエネルギーもらって元気になるかもしれないけど、逆に気を使っている方はエネルギーを奪われ疲弊してしまいますから

でもそういう人は、自然と周りから人がいなくなっていきますけどね…

この他にも、いろんな場面でエネルギーというのは減っていきます。

無くなってしまったエネルギーは戻っては来ません。もし「あれ?奪われているかもと感じたら、距離をおくことが大切です。

無駄にエネルギーを消費しないためにも、できる限り「エネルギー値の低い人」「エネルギーを取ろうとする人」との時間を少なくする努力をしていきましょう。

 

エネルギーを奪っているのは自分かもしれない

実は、自分自身もエネルギーを奪っている可能性大です!!

 

例えば、こんな風に無意識でやってしまってることが多いかもしれません。

今月から○○の資格を取ろうと思って、スクールに入ったんだよね~
すごーい!!
私には無理だから尊敬する~
これって日常的な会話ですよね、でも

人に言うことで発散する
・相手からの言葉で自尊心が満たされる

こんな感じで満足して、何も得ずに終わるパターンにはまってしまうので、とっても危険です!

どうしてこんなことが起きるかというと、

それは「エネルギーの特性」だからです。

「頑張ろう!」って思ったときに生まれたエネルギーというのは、どうしても広がろうとしてしまいます。

そして、それを意識しないまま高まったエネルギーが広がり続けていると「人に言いたくなる」という行動に繋がって、結果「無駄遣いをする」になってしまうんです。

そんなことになると知っていたら、今までの努力も、もっと少なくて済んだかもしれませんね

でもこれからは、口より「やるべき目の前にこと」にエネルギーを使えるよう意識していけば大丈夫です。

 

モチベーションが低いのはエネルギー不足が原因かも

実はモチベーションって、自分が持ってるエネルギーが増減することが原因で「なんかやる気が出てきた」「あ~モチベーション下がった」と感じるんです。

 

これやろうとしたけど、面倒になってきた
あ~目標達成までいけそうにない💦
これは、1日のエネルギーを違うところに使い果たしている可能性があります!

具体的に言うと

  • 近所の井戸端会議
  • ちょっと我慢してママ友との交流
  • 目的のない会社の飲み会

こういうところで、たくさん使ってるのではないでしょうか。

もちろん、息抜きに同級生とくだらない話をしたいときもありますし、絶対にダメだといっているわけではありません。

でも、すごく大事な場面でエネルギー切れを起こしてしまうのも、勿体ないです。

そんな時は「それ今必要なの?」と考えた方がいいかもしれませんね!

 

変なところにエネルギーを使っていたら、ただ消費するだけ。

「エネルギーを節約しよう」と意識を変えて、本当に必要な部分にうまく集中させるのが、とても大切です。

 

エネルギーを循環させよう

これはあくまでもイメージですが、エネルギーは良い環境にいないと腐ります!!

ここで「水」を想像してみてください

水って腐るイメージがないとは思うのですが、実はほっておくと不純物や空気中の細菌などの影響で、最終的には腐って澱んでいきます

それと同じで、エネルギーも条件が良くないと、すごーく状態が悪くなります

では、どうしたらいいのでしょうか??

それには、「エネルギーを循環させる」という考え方が必要になってきます。

エネルギーを循環させる方法とは

そもそも循環させるとは、自分で出したエネルギーが巡って自分のところに返ってくることを言います。

でも循環にも、良い例・悪い例があるんです!

では先に、悪い例からお話していきますね。

A子さん
A子さん
私最近いいことなくて~
この前も○○があって、ホント最悪!!
それで~etc.
B子さん
B子さん
そうなんだ…大変だったね💧
(あぁぁ疲れる~)
A子さん
A子さん
ありがとう✨
聞いてもらったから、なんだかスッキリしちゃった笑

これは「A子さんが良くない状態で近づいてきて、自分だけ循環してスッキリしている」というお話です。

確かに循環はしているかもしれませんが、それはA子さんだけ。
B子さんはただA子さんのエネルギーを浄化させている状態なので、循環ではないんです。

これでは、B子さんが気の毒です…。

 

では良い循環方法はというと「お互いのエネルギーがきれいな状態で循環し合う」ことです。

C子さん
C子さん
今度のプロジェクトについて、こんなアイデア思いついたんですがどう思いますか??
B子さん
B子さん
それとってもいいですね✨すごく面白いです!
もし良かったら、こっちの仕事にも参加してもらえたら嬉しいんですけど!
C子さん
C子さん
今いいんですか?嬉しいです!!
もっといいアイデア考えてきますね✨

B子さんもC子さんも、なんだか楽しそうです。

このように、お互いを高め合っていけるのが良い循環だといえます。
そして良い循環は、良い環境、良い人間関係も引き寄せてくれます。

ですから、エネルギーを上手に循環することを意識して、どんどんエネルギーを増やしていきましょう。

良いエネルギーを循環させると収入も増える!?

すこし難しいかもしれませんが、これは自分のエネルギーを使って報酬をもらっている、という考えからきてます。

そもそも何か報酬を得るとき、自分のエネルギーを使って、商品を作ったりサービスを提供したりしています。

ですから、

  • 高いエネルギーを使うことができれば、良い環境でいいサービスを提供できて高い報酬が得られる
  • 低いエネルギーしか使えなければ、環境も整わなく、報酬も低くなる

となってしまうわけです。

じゃあ、どうしたら高いエネルギーを使うことができるの?
そのポイントは
良いエネルギーを循環させて、増やすことです

 

繰り返しになりますが、エネルギーを循環させることはとても大事なことです。

大きくて綺麗なエネルギーを生み出して、大きくて綺麗なエネルギーを循環させる。

これを意識して継続していけば、気が付いたときには収入アップしていることでしょう。

最後に

エネルギーのお話はいかがでしたか?

少し感覚的な話になるので、難しいまもしれませんが、理解して実践すればステキな未来に近づいていきます。

 

私がいま学んでいるWebマーケティングでは、人間理解が必要不可欠です。

相手がどんなエネルギーの使い方をしているのか、何が原因でモチベーションを保ていないのかわかってあげることで、寄り添い語りかけてあげることができます。

そして、いつしかその共感から信用と信頼が生まれていくようになります。

 

エネルギーは無限ではありません!!

しっかりと使い道を考え、上手に循環し、大きなエネルギーを手に入れましょう。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました!

 

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🌱5分間 課題🌱

エネルギーコントロールに失敗して、
モチベーション維持が出来なかった場面を3つ
思い出して、分析しよう!

ABOUT ME
さち
アラフィフ・シンママ|20年先も稼げる力を身につけるため スキル0からWebマーケティングに挑戦|在宅ワークで1年後月収30万円を目標に情報発信中|年齢であきらめるなんてもったいない!!